吳彬懶洋洋地看著電視，妻子李雅卿正在浴室洗著澡。吳彬是一所小學的體育老師，平時隻看體育節目，無聊的電視劇讓吳彬感到厭惡，他「啪」的一聲關掉電視，起身向浴室走去。吳彬輕輕推開浴室的門，立即看到雅卿玲瓏的背影。
雅卿天生一副好身材，肌膚雪白細膩，臀部渾圓柔嫩，特別是一雙大腿修長健美。結婚前，曾讓吳彬痴迷。但結婚三年來，兩人一直沒有孩子，吳彬對雅卿的感情也越來越淡，已經很久沒看妻子洗澡了。
「啊！」雅卿發現了吳彬，目光中既有驚訝、羞澀，又有幾分喜悅。「你幹什麼？」她嬌嗔道。她對丈夫的感情始終未變，儘管有時覺得生活中少了點樂趣，但在她心中，丈夫是最好的。她一直渴望以前的激情能夠重來。
「你又偷看！」雅卿說，「又不是...沒見過。」「偷看才有意思！」
吳彬笑嘻嘻地說，隨即脫著衣服。雅卿轉過身子，儘管結婚很久了，夫妻間也曾赤裸裸相對，但她依然保持著女人天生的羞澀，雖然有時有些渴望。吳彬赤裸著抱住雅卿。「啊...」雅卿發出輕輕的叫聲，丈夫好久沒有這樣了。吳彬的動作總是很輕柔的，這是他的天性。「用力！」雅卿悄悄地說，她也不知為什麼總希望丈夫粗暴一點。
吳彬沒有改變，他一直按照自己的方式做愛...「我是不是胖了？」雅卿對著鏡子扭動著腰肢。「嗯...」吳彬胡亂答應著，完事後他就倒在沙發裡，悠閒地吸著煙。
「我問你呢？」雅卿走過來，「你回答我！」「胖了好啊！」吳彬隨口說，「顯得性感。」
他始終不明白妻子為什麼怕發胖。雅卿又跑到鏡子前，「真的胖了嗎？」她自言自語地說，「看來要鍛鍊了！」雅卿偷偷報名參加了健身班，每週一、三、五晚上去鍛鍊。她沒有告訴吳彬，希望幾個月後給他一個驚喜，就慌稱回娘家給小侄子補習功課。吳彬也因此多了三個可以和朋友喝酒的晚上，也就沒有多問。
吳彬最近常和學校一個叫孫君的體育老師在一起。孫君以前是市體院體操教練，身強體壯，虎背熊腰，不知為什麼幾個月前突然被分配到吳彬的學校。
吳彬和他同在一個辦公室，又都是年輕人，平時常在一起搓麻、喝酒、聊天，十分投機。這天中午，吳彬和孫君一起吃午飯，由於下午沒課，兩人喝了點酒。
「你知道我為什麼調到這兒來嗎？」孫君有些酒意了。「我哪兒知道！」吳彬淡淡地說，他一向不關心別人的事。
「嘻嘻...」孫君笑了，「我把一個女隊員...嘻嘻...」吳彬明白了，笑著說：「你本事挺大啊，那女孩子多大了？」「十八...才十八。」孫君說，「真嫩啊！」
「你老婆知道了？」
吳彬問。「沒...哪能讓她知道。」孫君說，「不過，被人發現了，就...」「就把你調到這兒來了。」吳彬接著道，「看來，我們學校的教師要倒楣了。」
「嘿...」孫君不屑地說，「都是孩子他媽了，誰稀罕！」吳彬也笑了，「成熟女人那才有味道。」孫君一臉壞笑，「咱倆真是同一個脾氣，我也喜歡成熟的。不過，首先要漂亮。我們學校...都太醜。」
「是啊！」
吳彬腦海中閃過幾位女老師的影子，隻有英語組的劉玲玲有點姿色。孫君又說：「不過，最近我發現一個少婦，又美麗又性感。」
「哦！」吳彬奇怪地問，「是誰啊？我怎麼沒注意。」「你當然不知道了，不是我們學校的。」
孫君說，「是我在健身班發現的，還是我初中時候的同學吶。」
吳彬明白了，孫君課餘時間在一家健身俱樂部當教練，看來有了艷遇。吳彬說：「搞到手了？」
「還沒有。」孫君說，「不容易啊，丫的，讓人心裡癢癢的。」「是褲襠裡癢癢吧？」吳彬哈哈大笑。
「那有什麼辦法？」孫君說，「剛和她說過幾句話，人家有老公了。」「想辦法呀！」吳彬說，「先創造單獨在一起的機會，比如單獨訓練。」孫君恍然大悟。
健身房裡，雅卿努力地跳著，汗水濕透了緊身衣。「停！休息一下。」教練孫君叫道。
隊員們停下來，雅卿用手摸著臉上的汗珠。「用這個吧！」孫君遞過一條白毛巾。
「謝謝。」
雅卿禮貌地搖搖頭拒絕。孫君瀟灑健壯，中學時就是班上的美男子，讓雅卿很有好感。「你練得很辛苦啊！」孫君說。「嗯。」雅卿臉一紅，不知該如何回答，她很少和異性說話，即便是老同學。「不過...」孫君欲言又止。「什麼？」雅卿擡起頭問。孫君說：「你的動作不標準，這樣下去，腿會變粗。」「啊！」雅卿十分吃驚，自己練了一週，沒想到會這樣。她急切的問：「那怎麼辦？」「沒關係！」孫君望著她無邪的雙眼，說，「下課後，你晚走一會兒，我告訴你怎麼辦。」
「太謝謝你了。」雅卿感激地說。「別客氣，老同學嘛，理應幫幫忙。」孫君說。
在校體育室裡，孫君興奮地對吳彬說：「我看到她的奶子了！」「大不大？」吳彬問。「哇！簡直是女人中的極品！」孫君說，「按照你說的，下課後，我留下她單獨訓練。她的訓練服像遊泳衣那樣的，又窄又小，領口開的很大。
我讓她壓腿，站在她身後，她每次彎腰我都看到她白白嫩嫩的大奶子，一晃一晃的。
唉，要能摸摸就好了。」「別著急，」吳彬說，「對結過婚的女人要有耐性。先讓她覺得你沒有惡意，然後對她說你是如何喜歡她，如何愛她。」健身房裡，雅卿在孫君指導下單獨訓練，其他隊員羨慕地看了一會兒，三三兩兩地離開了。「要挺胸！」孫君說，雙手按住雅卿的腰腹，「收腹！對，再收！」
雅卿一條腿搭在橫竿上，做著彎腰的動作。教練站在自己身後，雙手按著自己的腰，他的嘴裡數著「一、二、三」，呼出的氣息吹到雅卿耳後，讓她有種異樣的感覺，臀部有些癢。
「休息一會兒行嗎？」雅卿說。「好吧！」孫君向椅子走去。雅卿跟在他身後，輕輕撓了撓雙臀。兩人坐下後，開始聊天。雅卿和孫君單獨相處已經有一段時間了，成了朋友。孫君上下打量著雅卿，「你的身材越來越好看了！」「是嗎？」雅卿有些欣喜，「謝謝你幫忙。」「不要謝我。」孫君說，「你的身材本來就好看。
其實，健美操隻對身材好的女人有幫助，使她們越練越好，對另外那些女人，沒用。」
「嗯。」雅卿覺得有道理。「你...」孫君盯著雅卿的眼睛說，「你真好看。」雅卿有些歡喜，又感到他的目光有些異樣。「我...」孫君說，「我...其實...一直很喜歡你，上學的時候就喜歡。」「啊！」雅卿輕輕驚呼了一聲，這是她沒想到的，她感到一絲慌亂。「我...一直忘不了你，從來沒有這麼愛過一個人。」雅卿不知所措。「我做夢都是你的影子。」孫君說，輕輕抓起雅卿的手。
雅卿打了個冷戰，甩開他的手，「你太過分了！我是有老公的人，我...我要走了。」
她匆匆跑開了。孫君望著她的身影冷笑。在吳彬家裡，雅卿躺在吳彬身邊。「我是不是比以前好看了？」雅卿問。「睡覺吧！」吳彬煩躁地說。「我就問你這一句話，你回答我。」雅卿繼續進逼。「不知道！」吳彬矇住頭。
雅卿望著天花板，耳邊響起吳彬的鼾聲。「就知道睡！」雅卿幽怨地說。體育教研室裡，孫君對吳彬說：「她不答應，怎麼辦？」「慢慢來，」吳彬說，「結婚的女人總有些家庭觀念的。」「下一步...」孫君問。「以退為進，欲擒故縱。」
吳彬神秘地說，「祝你成功！」健身房裡，孫君一聲「下課」令下，學員們紛紛收拾東西回家，隻有雅卿沒有動。連續三天課，孫君沒有留下自己單獨訓練，也未和自己說一句話，甚至沒看自己一眼。「他是不是生氣了？」雅卿想，「那天，我是不是過分了？他畢竟是老同學，隻不過說喜歡我而已。」她決定向孫君道歉。
學員們都走光了。「你還不走？」孫君走到雅卿身邊問。「我...」雅卿說，「那天...」「沒關係」孫君灑脫地說，「我有些自作多情了。
不該對你說那些話，讓你不高興了。對不起。」雅卿沒想到他先道歉，不知該說什麼了。「唉。」孫君低下頭，小聲說，「誰讓我們相見太晚呢！這也是命運的安排。」雅卿突然感到一絲委屈，淚水不由自主地流了下來。「你哭了。」
孫君溫柔地說，「別哭，你一哭我也傷心。」雅卿愈發抽泣起來。孫君輕輕扳過雅卿的雙肩，為她摸著淚水。雅卿「哇」的一聲撲到孫君的懷裡...在體育教研室裡，孫君遺憾地說：「差一點，就差一點成功了。」「你說她撲到你的懷裡了？」
吳彬問。「沒錯！」孫君說，「我看她老公對她不好，這個女人平時享受不到溫存。」「你沒趁機佔點兒便宜。」吳彬笑嘻嘻地問。「那當然！」孫君說，「我抱著她，輕輕拍著她的肩，雙手慢慢向下滑去。她的訓練服很短的，露著屁股蛋的那種。我毫不客氣地把雙手附上去，她的兩片屁股又滑又嫩，讓人銷魂。」她沒反抗？」吳彬的下體也豎了起來，想像著一個嬌美的女人的臀部。「唉！」孫君嘆了口氣，「誰知道她死命掙脫，頭也不回地跑了。」吳彬也感到一點遺憾。「下一步怎麼辦？」
孫君說。吳彬想了想，「明天上課，如果她不來，你以後也沒機會了；如果她還來，說明她對你有意思，放心大膽，來個霸王硬上弓。女人，有過一次就能永遠征服。」「好！」孫君叫道，「事成之後我一定好好謝謝你。」
吳彬笑了，「怎麼謝我？總不能讓我也分享你的女人吧？」「有什麼不可以呢！」孫君大方地說，「又不是老婆。」在吳彬家裡，天已經很晚了，雅卿還沒回來。「是不是住在娘家了？」吳彬想，正要打個電話。雅卿開了門。「你回來了。」
吳彬懶洋洋地問。「嗯。」
雅卿情緒不高，低著頭向臥室走去。
吳彬覺得她有些異樣，跟了進去，發現妻子頭髮有些亂，就問：「怎麼了？不舒服嗎？」
「嗚...」雅卿支吾著，「我...我有些頭昏...可能是今天太累呢...」「噢。」吳彬說，「早睡覺吧。」兩人躺在床上，吳彬腦海裡都是孫君的影子，「不知這小子得手沒有？」雅卿突然抱住他，「你還愛我嗎，親愛的？」
「嗯。」吳彬胡亂答應著...，心想：「明天一定問問孫君，這小子真有艷福...」
第二天，孫君興奮地說：「哥們成功了！」吳彬有些羨慕，「說說看。」孫君說：「昨天晚上她又來了，我記著你說的話，下課後把她留下來。她開始有些猶豫，我說送她一盤健美錄像帶。等學員都走了，我把她帶到休息室，關上門。
這個傻女人還以為真有錄像帶，說錄像帶呢？我說在這裡，然後指了指寫字檯。她向寫字檯走去，她還穿著訓練服，露著雪白的大腿和屁股。我再也控制不住，撲上去抱住她。
她死命掙紮，大聲喊叫。我用嘴堵住她的嘴，親吻著她。一會兒功夫，她就嬌喘連連了。」
吳彬的陽具直了起來，他悄悄把手伸進褲襠。孫君繼續說：「我一面吻她一面摸她奶子，她的喘息聲越來越大，胸部不停起伏。我拉開她衣服的拉鏈，迅速給她脫下來。我不給她猶豫的機會，就把她按倒在寫字檯上。我一摸她的陰戶，嘿嘿，早就濕乎乎的了，我立即脫光自己的衣服，從後面插進去。她嘴裡說著不要不要，陰道卻不聽話，緊緊吸著我的雞巴。舒服啊...」吳彬的眼睛裡也閃著淫光。